ホットフラッシュ 原因と対策

更年期障害の症状の一つとして知られるホットフラッシュ。ホットフラッシュの原因（なぜホットフラッシュが起こるのか）と対策（どのようにすればホットフラッシュを防ぐ、あるいは症状を軽くすることができるのか）を知るために、調べたことをご紹介します。

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